Let øvede
På ‘let øvede’ optages svømmere, der er oprykket fra ‘Begynder’, og som har tilegnet sig grundlæggende færdigheder. Alderen på svømmerne er cirka 8-10 år.
Der bygges videre på færdighederne opnået på ‘Begynder’. På holdet udvikles færdigheder og teknik i stilarterne crawl, rygcrawl og brystsvømning. På holdet introduceres svømmerne også for livrednings-aktiviteter.
Fokus på holdet:
- Komplekse øvelser og lege
- Udvikling af teknik i crawl, rygcrawl og brystsvømning
- Dykning og livredning
- Udvikling af teknik i spring